Positief denken

Positief denken, hoe doe je dat?

‘Innerlijke rust vergt een meer dan normale denkprestatie’

De chirurg deed zijn werk goed. De kanker was weggenomen, de grote snee in mijn buik was keurig gehecht. De internist nam de medische behandeling van hem over. In het nagesprek sprak de chirurg bemoedigende woorden. De statistiek met overlevingskansen kwam ter sprake, en ook zijn buurman. Die had hij al tien jaar geleden geopereerd en hij leefde nog steeds. Een kwestie van ‘gezond leven’ mijnheer, en... van ‘positief denken’.

‘Creëren van mentale rust is feitelijk het hele werk’

Denken doen wij allemaal en bijna altijd. Het is zelfs onmogelijk ons denken even stil te zetten. Soms blijft het in ons hoofd tegen wil en dank maar doormalen. De malaise in ons lichaam, de pijn in onze ziel, het verdriet, het verleden, de toekomst, de zorg voor onze naasten en de onbeantwoorde vragen van toen en voor straks. Betekent dit nu dat wij altijd ‘filosoferen’? Filosoferen is toch denken! Dat laatste is zeker waar, filosoferen is denken. Maar niet al ons denken is filosofisch denken.

‘Filosofische bezinning kan een pijnlijk en moeizaam proces zijn’

Het advies van ‘positief denken’, verwijst onmiddellijk naar de noodzaak van filosofische bezinning. Dat kan een moeizaam en pijnlijk proces zijn. Moeizaam, omdat het meestal niet vanzelf en zonder hulp gaat. Pijnlijk, omdat wij gehecht zijn aan de ons vertrouwde ideeën, zelfs als deze bij dieper nadenken niet meer adequaat zijn om onze innerlijke rust te herwinnen. Denkgewoonten liggen meer dan andere gewoonten verborgen en laten zich daardoor nog moeilijker herkennen en veranderen. Meestal ziet een andere persoon duidelijker dan wijzelf, waarop ons handelen is gebaseerd.

Het artikel is in 6 gedeeltes opgesplitst. Door onderaan ieder hoofdstuk op volgende te klikken komt u bij het volgende gedeelte.

vorige - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - volgende

U kunt het gehele artikel door hier te klikken ook opslaan op uw eigen computer.