Positief denken (4)

Omslag in denken

Positief denken
Tot nu toe zal duidelijk zijn dat positief denken een omslag in denken vereist, die tot stand komt door zelfbezinning, wisseling van perspectief en de vrije keuze van de persoon voor een bepaalde levensfilosofie. Wie niet zelf kiest, wordt gekozen en wordt geleefd. Hij verliest de macht over zijn eigen leven. Hem resteert slechts zich aan te passen aan de omstandigheden die hem overkomen of om daartegen te ‘vechten’. Hij moet zijn toevlucht nemen tot de gangbare strategieën van omgaan met kanker, die ik hiervoor minder adequaat heb genoemd. Er is een betere weg.

Welke bril dragen wij?
Onze levensvisie bepaalt hoe wij in de wereld staan, op welke wijze wij gebeurtenissen waarnemen, ervaren, beoordelen, betekenis geven en hoe wij daarop reageren. Wij kunnen niet anders dan te kijken door een gekleurde bril en zien meestal een ons vertrouwde wereld, die gewoonlijk redelijk ‘op orde’ is. Zeker als die wereld problematisch wordt, is het raadzaam ook naar de bril te kijken en te onderzoeken of hij nog ‘past’. Zijn de glazen niet verouderd, vertroebeld of minder scherp geworden en daardoor aan vervanging toe?
Lief én leed
Zou het inderdaad zo kunnen zijn, dat de eigen bewuste vrije keuze van onze bril de ziekte in een ander perspectief doet verschijnen? Kunnen wij ons lijden dan beter begrijpen en verdragen? Kan het denken ons welzijn bevorderen? Zou het ook zo kunnen zijn dat ons mentale welzijn onze situatie zelfs fysiek verbetert? De eerste drie vragen beantwoord ik volmondig bevestigend. De laatste ook, maar niet zonder tegelijkertijd de grenzen van onze denkkracht te erkennen. De enige zekerheid in ons leven is immers die van ons sterven. Een cliché natuurlijk, maar wel de waarheid, ...zelfs een kind is oud genoeg om te sterven. Positief denken leert ons op realistische manier gelukkig te zijn met ons leven, met alles erop en eraan, inclusief pech, ongeluk, ziekte en dood.
Gesleept worden of het voortouw nemen?
Een klassiek verhaal vertelt van een hond, vastgebonden aan een rijdende kar. Hij heeft twee keuzemogelijkheden, zich passief laten meeslepen öf zelf actief meetrekken. Dit is in feite het model van ons leven, dat zich afspeelt in de spanning tussen het ‘gebeuren’ van buitenaf dat ons overkomt en ons ‘handelen’, waarvoor wij in vrijheid zelf verantwoordelijk zijn. Positief denken is het voortouw nemen, en zelfs nog wat meer dan dat.

Kiezen is instemmen
Positief denken is ná de aanvankelijke twijfel aan de relevantie van vanzelfsprekende denkwijzen, de vrije en bewuste keuze voor nieuwe glazen, öf, want dat kan ook, toch de keuze voor de oude bril. Het realisme van positief denken stelt u in staat ook de nare dingen te ervaren als zo persoonlijk en eigen, dat zij een niet meer weg te denken ‘positief‘ element worden van uw eigen identiteit. De kanker is immers wel uw kanker en uw eigen sterven is de meest intieme gebeurtenis van heel uw leven. Wij proberen ziekten te vermijden en sterven uit te stellen, uiteraard, maar het kan niet zo zijn dat wij alleen gelukkig kunnen zijn als alles meezit.

De meest geschikte termen om de levenshouding van het positieve denken aan te duiden zijn ‘keuze’ en ‘instemming’, namelijk: de keuze van uw bril onder eigen verantwoordelijkheid en de actieve instemming met heel uw leven op ieder moment. De strategieën van kiezen en instemmen, gaan verder dan ‘accepteren’ en ‘erkennen’ omdat zij de dwang van ‘het is niet anders’ missen. Inzicht in de samenhang tussen ‘gebeuren’ en ‘handelen’ biedt uitzicht op een gelukkig leven, zonder dat wij ons verdriet of ongeluk wegcijferen. Onze narigheid maakt mede wie wij zijn. Deze is deel van ons leven. Met positief denken gaat ons leven niet aan negatieve emoties ten onder. Integendeel, het helpt ons gelukkig te zijn met zowel lief als leed. De omslag in denken betreft dus de overgang van ‘het passief ondergaan’ van gebeurtenissen of het ‘agressief reageren’ daarop, naar het ‘actief verantwoordelijkheid nemen’ voor je eigen bewuste keuze ten aanzien van je levenshouding.

Mager resultaat?
Met adequaat positief denken komt een gelukkig leven binnen bereik, ondanks uw lijden. Feitelijk wordt hiermee ook een belangrijke positieve voorwaarde vervuld voor het slagen van een natuurlijke vorm van kankerbestrijding. Dit is geen mager resultaat. Het creëren van mentale rust is meer dan het halve werk. Feitelijk het hele werk, want meer is niet mogelijk en minder niet voldoende.

vorige - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - volgende

naar boven